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努力し続ける習慣

インストラクター仲間Aちゃんの発言でいいなと思ったコトバ。Aちゃんの許可を得て紹介します。


半年や一年で生まれ変われなくても仕方ないけど、努力し続ける習慣は身につけていかないと、変わることは難しいよね・・・



ラインの流れの中でのコトバですが、切り取ったところだけでも、わたしのようにうんうんとなる方、参考になる方がいらっしゃるのではと思い、紹介したかったのです。

「努力」「習慣」に関連したコトバで、もうひとつ。

わたしは発言された番組はみていないのですが、俳優でサックスプレイヤーで筋肉体操にも出演されている武田真治さんの発言としてネットで紹介されていた

 我慢には限界があるが努力は習慣になる



というのも、よいコトバだなーと思いました。

努力が習慣になればしめたもの。とはいえ、努力が習慣・当たり前になるまでが難しいんですよね。いろんなことを何度挫折してきたことか(笑)。

努力が習慣になる。その前の、「努力し続ける習慣」。まずはここから!

努力が習慣になるまで努力し続ける習慣。

なんだか禅問答みたいですが。笑

無理せず地道に・・・今日も好い加減で(^^)/












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あけみ

Author:あけみ
いきいきとした人生を送るうえで
体と心のメンテナスはかかせません。

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体と心を整えるお手伝いを
マットピラティス他を通じておこなっている
1968年生まれ、大阪在住akemiが
日々感じたことを綴っております。

今日も明日も好い加減で(^^)♪