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9/15読書会とレッスンにどうぞお越しください(^^)

次回の「隠れ家読書会」と「ピラティス&ヨガニードラ」の募集締め切りが近づいてまいりました。

悩んでいる方いらっしゃいましたら、勇気を出してぽーんとwお申込みください。




レッスンの参加をお考えの方、

今回のレッスンテーマは「背骨」です。背骨をいろいろ動かします!

しなやかに動ける身体って美しいなーとわたしの憧れ・目標なのですが、貴女はいかがですか?

アーンド、しなやかさと共に軸のある身体も目標です!

ということで、動きにプラス安定もやりましょう(^^)/



読書会の参加をお考えの方、

前回参加いただいたMAKOさんがご自身のブログで「隠れ家読書会」のことを書いてくださっています!参加をお悩みの方の参考になると思いますので、ぜひご覧ください(^^)/

 https://ameblo.jp/ma200422/entry-12505022725.html

↑こちら前回の様子で、その前がこちら↓

 https://ameblo.jp/ma200422/entry-12459411080.html


ねっ。初めての方も参加しやすいでしょ(^_-)-☆

お申込み、お待ちしてます!






隠れ家レッスンと読書会


 お問合せもお気軽に。9/1〆切でございます。

 申込み方法などはこちらより http://kakurega13.blog.fc2.com/blog-entry-989.html



















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プロフィール

あけみ

Author:あけみ
いきいきとした人生を送るうえで
体と心のメンテナスはかかせません。

体と心が整うと、エネルギーが満ちてきます。
あなたが元気になるだけでなく周りの人も元気になれます。

体と心を整えるお手伝いを
マットピラティス他を通じておこなっている
1968年生まれ、大阪在住akemiが
日々感じたことを綴っております。

今日も明日も好い加減で(^^)♪