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ビバ☆ピラティス

 〈自分の体についてものすごく気づきがあって、感動してるところ〉

とピラティスインストラクター仲間Aちゃんからのライン。


うん、うん。わかる、わかる。その気持ち!

何度も何度も同じことをやっているし、
何度も同じことを教わってたり聞いてたりもするのだけれど、
何故かあるとき、ふっと気づく瞬間がくる。腑におちる瞬間がくる。

ピースがはまる瞬間。

その瞬間の感動。楽しさ。

これがあるから、ピラティスはやめられないね。









yoga ヨガ
 明日も好い加減で(^^)/




★自分で気づくことが楽しめる方にピラティスはオススメです。
 大阪市南森町でやっています(^^)/
マットピラティスほかプライベートレッスン「隠れ家SPACE」










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プロフィール

akemi

Author:akemi
いきいきとした人生を送るうえで
体と心のメンテナスはかかせません。

体と心が整うと、エネルギーが満ちてきます。
あなたが元気になるだけでなく周りの人も元気になれます。

体と心を整えるお手伝いを
マットピラティス他を通じておこなっている
1968年生まれ、大阪在住akemiが
日々感じたことを綴っております。

今日も明日も好い加減で(^^)♪