記事一覧

だる重

ひとまわりくらい年上の友人と、ひとまわりくらい年下の友人3人での女子会。若さにつられ、大いに食べ、先輩の飲みっぷりにつられ、大いに飲み、ひと晩寝ても、なおカラダがだる重い(だるい+重い)。


日頃はあまり見ないテレビをみたり、甘いものを食べたり(これは日頃もだけどw)、だらだら~っと過ごしている。


カラダがだる重いと精神的にもだる重くなる気がする。








さっ、ピラティスしてこよっ(^^)/








yoga ヨガ
 明日も好い加減で(^^)♪










スポンサーサイト

コメント

コメントの投稿

非公開コメント

プロフィール

miura

Author:miura
いきいきとした人生を送るうえで
体と心のメンテナスはかかせません。

体と心が整うと、エネルギーが満ちてきます。
あなたが元気になるだけでなく周りの人も元気になれます。

体と心を整えるお手伝いを
マットピラティス他を通じておこなっている
1968年生まれ、大阪在住miuraが
日々感じたことを綴っております。

今日も明日も好い加減で(^^)♪