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レッスンは楽し♪

金沢・福井旅で連休をいただいてたわけですが、
久しぶりに隠れ家レッスンをしてみて、
やっぱりレッスンするの好き♡
と、あらためて感じました。


 ムーブメント(エクササイズ)をやってみる。
  
 「○○な感じがする~~」
 「右は△△だったけど、左は▽▽~~」
 「□□は分かるけど、◇◇はいまひとつ~~w」

 いろんな気づきが返ってくる。

 じゃ、こうしてみようかと、そこからまた広がっていく。


1対1だからこそできるキャッチボール。
それが、たまらなく面白い。






ヨガ子ツリー
 明日も好い加減で(^^)♪




★大阪市南森町駅、大阪天満宮駅、扇町駅、天満駅より徒歩
 プライベートレッスンでやっています(^^)/
 









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プロフィール

akemi

Author:akemi
いきいきとした人生を送るうえで
体と心のメンテナスはかかせません。

体と心が整うと、エネルギーが満ちてきます。
あなたが元気になるだけでなく周りの人も元気になれます。

体と心を整えるお手伝いを
マットピラティス他を通じておこなっている
1968年生まれ、大阪在住akemiが
日々感じたことを綴っております。

今日も明日も好い加減で(^^)♪