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気分が動いたら、とりあえずやってみる。

気分が動いたらやってみる☆


月に2回の老人センター出張グループレッスン。あたたかくなってきたからか、体験にお越しのかたがちらほらと。冬の間は動きがなかったので、春の陽気に誘われてのことでしょうか・・・。実際、「冬の間ずっとうちにこもっていたので、これではいかんと出てきましたー」とお越しになったかたもいらっしゃいました。


気分が動いたら、とりあえずやってみる!
続けてもいいし、やめてもいいし、また始めてもいいし・・・

そんな、軽やか~~な感じでよろしいのでは(^^)/





ヨガ子ツリー
 明日も好い加減で(^^)♪





★プライベートレッスンも、お気軽にお越しください(^^)/
 大阪市南森町徒歩、マットピラティス/リラックスヨガ/リフレクソロジー








 
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プロフィール

miura

Author:miura
いきいきとした人生を送るうえで
体と心のメンテナスはかかせません。

体と心が整うと、エネルギーが満ちてきます。
あなたが元気になるだけでなく周りの人も元気になれます。

体と心を整えるお手伝いを
マットピラティス他を通じておこなっている
1968年生まれ、大阪在住miuraが
日々感じたことを綴っております。

今日も明日も好い加減で(^^)♪