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顎がゆるむ♪

隠れ家SPACEのレッスンで行なっている主なものはマットピラティスなのですが、必要だなと思われるかたにはリフレクソロジーを行なうことがあります。もちろん希望されるときのみ。

リフレクソロジーは、足裏を隈なく指で刺激していく、緊張をゆるめるリラクセーション法であり、全身の血液の循環をうながす健康増進法でもあります。





ある日、リフレクソロジーが終わってのAさんの一言☆

 「あ~~、あごがゆるみました~~~


足を触られていると顎がゆるんできたのが分かったそうです。優れた感覚力のAさん♪





パソコンなど、ぐーーーっと根を詰めて作業していると、顎関節や肩など、無意識に力が入ってしまいがちですよね。


体と心のケアをして、

ヨガ子ツリー

明日も好い加減で(^^)♪







ピラティス/リラックスヨガ/リフレクソロジー
 プライベートレッスン
 大阪市北区南森町駅・大阪天満宮駅・天満駅徒歩
 













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プロフィール

akemi

Author:akemi
いきいきとした人生を送るうえで
体と心のメンテナスはかかせません。

体と心が整うと、エネルギーが満ちてきます。
あなたが元気になるだけでなく周りの人も元気になれます。

体と心を整えるお手伝いを
マットピラティス他を通じておこなっている
1968年生まれ、大阪在住akemiが
日々感じたことを綴っております。

今日も明日も好い加減で(^^)♪