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ティンシャ

「ティンシャ」買いました♪

ティンシャとはこんなのです。




IMG_0365.jpg


ヨガでシャバアサナ(仰向けで寝転ぶポーズ)の終わった合図に使われたりする先生も多いようです。
が、わたしは使ってなかったんですよね。
なんだか、いかにもヨガ~~って感じに抵抗があって・・・笑

最近、ヨガニードラの勉強をしているのですが、
自分自身がニードラを受けている最中、
「ティンシャの音が心地よいな~」と素直に感じたので、この度、手に入れました(^^)/

美しく澄んだ音で、
落ち着き、癒される感覚とともに、集中する感覚も得られます。

最近の隠れ家SPACEでは、窓をあけはなして自然の風の中ですることも多いのですが、
心地よい風とティンシャの音色・・・あ~~~







★隠れ家SPACEでも使いますね~(^^)/
 http://ameblo.jp/kakurega13/










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プロフィール

akemi

Author:akemi
いきいきとした人生を送るうえで
体と心のメンテナスはかかせません。

体と心が整うと、エネルギーが満ちてきます。
あなたが元気になるだけでなく
周りの人も元気になれます!

体と心を整えるお手伝いを
ピラティスとヨガを通じておこなっている
1968年生まれ、大阪在住akemiが
日々感じたことを綴っております。

どうぞよろしくお願い申し上げます。