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記事一覧

自由な時間(ヒマ(笑))をどう捉えるかは自分次第

毎週木曜日は長居公園の近くのレンタルスタジオでグループレッスンをしているのですが、第5週目の今日はお休み。用事や遊びの予定もなにも入れておらず、完璧なるフリーデー☆思い起こせば、10年前くらいは、こんなフリーデーをもてあまし、体と心の調子を崩した私。ストレスのない日々がストレスになっていたのです。ああ、それにひきかえ今日の「フリーデー」のなんとすがすがしいことよ!自分自身の捉え方によってこうも違うも...

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手づくり石鹸完成☆

母さん、私のあの石鹸、どうしたんでせうね?  ええ、5月、オリーブオイルやパームオイルで、   あずきパウダーでマーブル模様にしたあの手作り石鹸ですよ。はーい こうなりました☆あえて違う大きさにカットしてみました。あえてキレイに削らずに手作りのゴツゴツ感残してみました♪で、このようによい感じで泡立っております!使い心地もGOODです♪先日、こちらのブログでもご案内しましたが、7月24日(日)に大阪南森町...

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『帰ってきたヒトラー』映画が面白かったので本を買ってみた。

昨日の映画が面白かったので、本も読んでみることに♪って、タイトルのままですね。笑★映画『帰ってきたヒトラー』のご紹介はこちら  http://gaga.ne.jp/hitlerisback/   より ...

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『ヨガナンダ』も『ヒトラー』も満員ナリ

2日続けて映画~♪昨日は『永遠のヨギー』『永遠のヨギー』満員御礼!満員の席+通路に座ってる人たち+最後尾の立ち見+(劇場まで来たけど帰った人たち)でいっぱいでした!なんとか坐って観れました~観に来といてなんですが、どんな人が見に来てるんだろーと不思議な気分でした。笑私の席の前は小学生で、まさに老若男女で興味深かったです。笑そして本日は『帰ってきたヒトラー』こちらも(たぶん)満員御礼。面白かったです!!...

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『水木サンの幸福論』をどうぞ

※こちらの本は「旅立ち」が決定しました♪読みたい人に読みたい本を!本差し上げます!第4弾は、はい。ご紹介する必要もないかもしれませんが、『ゲゲゲの鬼太郎』『悪魔くん』などの作品を描かれた水木しげるさんです!本書に書かれている「幸福の七カ条」は特に目新しいことが書かれているというわけではないけれど、他の人が同じようなことをおっしゃるのを聞いたこともあるけれど、水木さんがおっしゃると言葉の重みが違います...

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緊急事態条項に関する声明を読んでみた。

本日2回目の投稿。大阪弁護士会より出された「憲法に緊急事態条項を創設することに反対する会長声明」一人でも多くの方に読んでほしいと、切に願います!正直漢字も多いし決してさらっと読める文章ではないけれど(笑)、こういうことは、雰囲気で考えることではなく、論理的に考えなくてはならない分野だから仕方ありません。覚悟を決めて(笑)、ゆっくりと、時に立ち止まりながら読みました。これからの私たちの未来を左右する...

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私がブログをしているのは「エール」でもある。

先日、ある人が、「ブログ(このブログのこと)を読んでたら、〈ただやるだけ〉というようなことが書いてあって・・・。だから、その日も(電車に乗らず)職場まで歩きました!(笑)」と声をかけてくれて・・・。最近、〈ああ、私、ブログを通して、一生懸命に生きている人へエールを送りたいんだな〉と改めて実感してまして・・・。ですから、今回、そう言ってもらえて、とても嬉しかったのです!実はこの〈エール〉自分自身に一番送ってた...

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昨日は国際ヨガデー。私はヨガ&ピラティス♪

昨日6月21日は「国際ヨガデー」でした。日本でも各地でイベントがおこなわれたようですね。さて、そんな昨日の私は、不定期で行われるグループレッスンに行ってまいりました!なにやら説明中です。いえ、なにやらではなく「坐骨の位置」の説明中ですね。笑男性しか写っておりませんが、女性もいらっしゃいます。お仕事関係のグループで、ほぼ月に1度、イベント的にレッスンにお声をかけていただいております。 (お写真掲載、ご...

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大阪南森町にて手づくり石けん教室を開催します!

来る7月24日日曜日 13:00~ピラティス&リラックスヨガ・パーソナル「隠れ家スタジオSPACE」(南森町)にて、「手づくり石けん教室」を開催します!各教室会員様以外にも、会員様お連れ様、また三浦と面識のある方もご参加いただけます!お気軽にお問合せください。お待ちしております。詳しくは、下記リンク先、【大阪南森町 ピラティス&リラックスヨガ・パーソナル「隠れ家スタジオSPACE」のご案内】イベント教室・レッスン...

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「人生道」の注意点

私の「人生道」に特定の師はおりません。もちろん教祖様もおりません。笑私が勝手に○○の師匠と秘かに尊敬している「秘密の師」は周りに(面識のない人も含めて)何人かいらっしゃいますが(笑)、それでも、その人の言うことを丸ごと鵜呑みにしてはいません。そもそも、そんなことを望むような人は私の「師」の中にはいらっしゃいません。たぶん。笑「人生道」の「守」の期間はあまり長くない方がよろしいかと思われます。また、「...

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プロフィール

あけみ

Author:あけみ
いきいきとした人生を送るうえで
体と心のメンテナスはかかせません。

体と心が整うと、エネルギーが満ちてきます。
あなたが元気になるだけでなく周りの人も元気になれます。

体と心を整えるお手伝いを
マットピラティス他を通じておこなっている
1968年生まれ、大阪在住akemiが
日々感じたことを綴っております。

今日も明日も好い加減で(^^)♪